СЕПАРАЦИЯ.
Миссия: Свобода
Миссия: Свобода
Пошаговый гайд, авторский видео курс, как мягко, но твёрдо отодвинуть психологическую пуповину с родителями и/или партнёрами и начать, наконец, жить своей жизнью.
Этот курс для вас, если:
-
- Чувствуете внутреннюю обязанность “быть хорошим сыном/дочерью”, несмотря на свой возраст;
-
- Даже во взрослом возрасте ощущаете вину, если поступаете “не по-семейным правилам”;
-
- Боитесь осуждения, разочарования или давления со стороны родителей/близких;
-
- Вам сложно отстаивать свои желания — все решения, от профессии до жилья, кто-то комментирует и “советует”;
-
- Конфликт с родителями или партнёром ощущается как конец света и потеря любви;
-
- Понимаете: старые семейные установки мешают строить близость, карьеру, жизнь;
Что вы получите на курсе:
- Честная диагностика вашей точки “несепарированности”- Как и почему вы застряли в “детской” роли;
- Дифференциация: отделить свои желания и жизнь от семейных ожиданий;1 - Разбор "корней" – сценариев и манипуляций- Как выглядит скрытый контроль (“делаем только так, как принято у нас”);
- Родительский страх, вина и тревога: как с этим обращаться;2 - Пошаговый алгоритм мягкой и экологичной сепарации- Мягко, но твёрдо: как заявить о себе без скандалов;
- Готовые фразы и стратегии решения конфликтов на личных границах;
- Учимся выдерживать эмоции родителей/партнёров без чувства вины;3 - Тренировка навыков внутренней опоры- Как не скатиться обратно в роль “удобного ребёнка” даже под давлением;
- Формируем собственные правила жизни;
- Становимся взрослым “внутри себя” — самостоятельным, чётким и спокойным;4 - Свобода строить свои отношения и свою карьеру- Как не переносить “детские” сценарии в семью и работу;
- Новый уровень близости без эмоционального шантажа и обид;
- Разрешаем себе просто быть собой — впервые!5
Формат курса:
5 модулей в онлайн-кабинете: видео-уроки + рабочие тетради/задания
Теория без воды, только конкретные решения жизненных ситуаций
Доступ к материалам на 12 месяцев
Структура курса
Программа построена последовательно: от понимания своих паттернов и ролей — к формированию зрелых границ и самостоятельности.
Вас ожидают 5 модулей и вводный блок, и каждый из них закрывает важный этап вашей сепарации.
Вас ожидают 5 модулей и вводный блок, и каждый из них закрывает важный этап вашей сепарации.
Модуль № 0
Знакомство с автором и методологией.
The purpose of visual design is to use visual elements to convey a message to its audience.
Модуль № 1
Self-development in design and revolutions in the minds of the early 20s
Модуль № 2
Calligraphy workshop
Lettering workshop with the guru of pens, brushes, colapens, bamboo dip pens, and other cool instruments.
Курс ведёт:
Василий Корнейчук
Василий Корнейчук
Психолог, преподаватель, супервизор, автор метода «Психорекавери».
Более 15 лет помогает людям справляться с тревогой и последствиями психологических травм.
В своей работе объединяет современные терапевтические подходы, гипнотерапию и работу с телом, помогая вернуть устойчивость и внутренние опоры.
Также преподаёт в институте и проводит супервизии для коллег-психологов.
Более 15 лет помогает людям справляться с тревогой и последствиями психологических травм.
В своей работе объединяет современные терапевтические подходы, гипнотерапию и работу с телом, помогая вернуть устойчивость и внутренние опоры.
Также преподаёт в институте и проводит супервизии для коллег-психологов.
Курс ведёт:
Василий Корнейчук
Василий Корнейчук
Психолог, преподаватель, супервизор, автор метода «Психорекавери».
Более 15 лет помогает людям справляться с тревогой и последствиями психологических травм.
В своей работе объединяет современные терапевтические подходы, гипнотерапию и работу с телом, помогая вернуть устойчивость и внутренние опоры.
Также преподаёт в институте и проводит супервизии для коллег-психологов.
Более 15 лет помогает людям справляться с тревогой и последствиями психологических травм.
В своей работе объединяет современные терапевтические подходы, гипнотерапию и работу с телом, помогая вернуть устойчивость и внутренние опоры.
Также преподаёт в институте и проводит супервизии для коллег-психологов.
После прохождения курса вы:
Научитесь слышать себя и спокойно отстаивать свои решения
Перестанете бояться “осуждения” родителей или партнёра
Прекратите жить по чужим сценариям
Со спокойным сердцем выстроите личные границы — без скандалов и жертвенности
Обретёте внутренний покой, даже если близкие не поддерживают ваш выбор
Начнёте строить жизнь по своим правилам — настоящую, взрослую, для себя
Ответы на частые вопросы:
- Нет. Сепарация не про разрыв, а про выстраивание здоровой дистанции и взрослой позиции. Вы сможете сохранить отношения, но перестать жить в зависимости от оценок, давления и ожиданий.
- Курс подходит взрослым от 18 лет и старше. Темы сепарации актуальны как для молодых участников, так и для людей 30+, 40+ и даже старше — менять свои сценарии можно в любом возрасте.
- Да. Физическая дистанция — не сепарация. Если всё ещё чувствуете вину, обязательство “быть хорошим ребёнком”, страх осуждения — курс поможет освободиться от внутренних связок.
- Курс можно проходить в удобном для вас темпе. Все материалы остаются у вас на 12 месяцев, поэтому вы сможете изучать уроки тогда, когда получится — без дедлайнов и спешки.
- Это распространённая ситуация. На курсе вы научитесь справляться с чувством вины, давлением и страхом осуждения — и сможете принимать решения из взрослой позиции, даже если близкие не поддерживают ваш выбор.
- Да, если оба участника готовы работать над собой. Но курс создан прежде всего для личной сепарации, поэтому каждый будет проходить свой процесс. Можно проходить вместе, но важно сохранять личные границы.
- На курсе нет задач “идти на скандал”. Мы разбираем мягкие, экологичные способы выстраивания границ — без грубости, ультиматумов и «разрывов».
- Да. Вы научитесь сохранять близость без растворения и жить не в позиции “ребёнок-родитель”, а партнёр-партнёр.
© All Rights Reserved.
ИП Turko Valentina Vladimirovna
Сайт использует cookies. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с Политикой использования cookies