Как выйти из ловушки эмоциональной зависимости и обрести себя. Фундаментальный курс про понимание, распознавание и преодоление созависимых схем и паттернов.
Что вы получите на курсе:
Глубокое понимание структуры и причин созависимости
- Как формируется сценарий (детство, травмы, отношения с родителями); - Почему разумом всё понятно, но вы снова и снова в том же круге.
Диагностику ваших личных «крючков» и сценарием
- Тестирование и анализ: на каких «ролях» застряли вы — спасатель, жертва, преследователь?; - В чём уникальная динамика вашей истории.
Пошаговую технологию выхода
- Авторскую методику разрыва эмоциональной петли; - Работа с главными страхами: одиночество, страх быть ненужным, страх чувства вины и стыда; - Формула здоровых границ — что это, как их выстроить, и как их удерживать.
Умение слышать и выбирать себя
- Как научиться отличать свои эмоции и желания от навязанных и "удобных" для других; - Техники осознанности и самоподдержки на ежедневной основе.
Новые модели отношений
- Инструкция по экологичному построению настоящей, не токсичной близости; - Практика адекватного «любить – не растворяться».
Этот курс создан для тебя, если ты:
- Часто чувствуешь эмоциональную зависимость от близких, - партнёра, родителей, коллег;
- Готов(а) жертвовать собой ради других, чтобы не остаться одной/одним;
- Пугаешься конфликтов, боишься быть «плохим» и неугодным;
- Склонен(на) ставить чужие желания и чувства выше своих;
- Отношения приносят больше тревоги и истощения, чем радости;
- Осознаёшь, что живешь не “свою” жизнь, но не понимаешь, как изменить сценарий;
Курс ведёт
Василий Корнейчук — психолог, автор метода «Психорекавери».
Более 15 лет помогает людям справляться с тревогой и последствиями психологических травм. В своей работе объединяет современные терапевтические подходы, гипнотерапию и работу с телом, помогая вернуть устойчивость и внутренние опоры. Также преподаёт в институте и проводит супервизии для коллег-психологов.
Курс ведёт
Василий Корнейчук — психолог, автор метода «Психорекавери».
Более 15 лет помогает людям справляться с тревогой и последствиями психологических травм. В своей работе объединяет современные терапевтические подходы, гипнотерапию и работу с телом, помогая вернуть устойчивость и внутренние опоры. Также преподаёт в институте и проводит супервизии для коллег-психологов.
Формат и программа курса
6 модулей в онлайн-кабинете: видео-уроки + рабочие тетради/задания
Теория без воды, только конкретные решения жизненных ситуаций
Живые эфиры-встречи: разборы, ответы на вопросы
Поддерживающий чат единомышленников и эксперта
Доступ к материалам на 12 месяцев
К чему приводит прохождение курса:
Вы научитесь:
- Говорить “нет” спокойно и без чувства вины; - Впервые поставите себя и свои потребности на своё место в своей жизни; - Чувствовать спокойствие и свободу; - Выбирать отношения и окружение осознанно.
Вы перестанете:
- Реагировать на окружающих автоматом «спасти – угодить – заслужить»; - Сливать энергию и тревожиться, из - за «быть неудобным»; - Пугаться одиночества и конфликтов.
Отзывы студентов о курсе
Получила очень много полезных для себя знаний, хотя уже давно занимаюсь Интернет-маркетингом. Буду применять их в своей работе, спасибо Alliance за такой крутой курс!
Нет. Созависимые паттерны проявляются не только в паре — но и с родителями, друзьями, коллегами. Курс поможет распознать эти механизмы и выйти из них, даже если вы сейчас не в отношениях.
Да. Материалы курса можно использовать как дополнение: они структурируют понимание процессов и ускоряют личную работу. Многие участники отмечают, что после прохождения им становится проще и глубже работать с терапевтом.
Все эфиры сохраняются в записи, вы сможете посмотреть в удобное время. Вопросы можно задать заранее или в чате курса — на них Василий отвечает лично.
Это естественный страх для людей с созависимыми паттернами — откладывать "для других". На курсе есть поддержка и структура, которые помогут не бросить и довести процесс до результата.
Для всех. Созависимость не имеет пола — просто мужчины чаще скрывают уязвимость, а женщины чаще сталкиваются с чувством вины и страхом "быть плохой". На курсе мы работаем с внутренними механизмами, а не с гендером, поэтому он подходит каждому, кто хочет выйти из нездоровых сценариев и научиться быть в опоре на себя.
Да, в курсе есть мягкие аудио-практики на основе гипнотерапии и метода «Психорекавери». Они безопасны, проводятся в формате самонаблюдения, не требуют специальной подготовки.
Цена без скидки 24 500 Р.
22 000 Р.
Оплатите до 5 марта, чтобы получить скидку
Стоимость курса
При оплате курса до 5 марта вы получите 10 % скидку на всю программу
Зарегистрируйтесь на курс и получите 10 % скидку!
Заполните форму, и мы вам вышлем подтверждающее письмо.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности